Lifestyle und Gesundheit mit Inge Schubmann

Lifestyle und Gesundheit mit Inge Schubmann

„ Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück „ Dalai Lama -
im Rahmen der Unterallgäuer Gesundheitswoche

Die angebotene ganzheitliche gesundheitspädagogische Veranstaltung in der Kurparkanlage unterstützt Menschen darin, Strategien zu entwickeln und umsetzen, die eine persönliche Lebensordnung (wieder-)herstellen.

Damit soll ein Rahmen gegeben werden, um Lebensfreude, Lebendigkeit und Vitalität zu entfalten.

Ziel der Veranstaltung ist das Überdenken und ggf. Modifizieren der bestehenden Lebensordnung und  Persönlichkeitsentfaltung.
Dieser Prozess ist nie abgeschlossen und die Verantwortung dafür liegt bei jedem Menschen selbst.

An diesem Veranstaltungstag begleitet Frau Schubmann die Teilnehmer ein Stück auf dem Weg...

.... um das Kneippsche Gesundheitskonzept aktiv erleben:
1. Bewegung –> Wanderung auf Kneipp’s Spuren
2. Heilpflanzen –> Kräutergarten Besichtigung, Vortrag „ Pflanzliche Antibiotika - helfen sie wirklich?“, Kostprobe Joghurt-Kräuter-Terrine.
3. Wasser –> Kneipp -Anwendungen, Erläuterung der Theorie „Funktioneller Reiz“
4. Ernährung –> Mittagessen Gasthof „Rössle“ vegetarische Küche ( Kneippburger, Kneippsemmel mit Grünkernbratling und Salatbar )
5. Lebensordnung –> Regelkreise der Lebensführung, Lebensbalance Model, Schutzfaktoren / Ressourcen, Meditation „Reise durchs Land„

Tagesabschluss : Wünsche, Anregungen, Feedback Bogen
 
Dieser Kurs findet am 17., 18., 22., 23. und 24.  Mai bzw. nach Absprache statt.
Anmeldung unter frau03hh(at)web.de
Kosten: frei

Termin

Beginn: 24.05.2019 - 10:00
Ende: 24.05.2019 - 16:00

Veranstaltungsinfo

Rathaus, Bgm.-Ledermann-Str. 1
86825 Bad Wörishofen

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